Veraneando en Málaga, mi padre me apuntó a una carrera cerquita de donde nos alojamos. Me acompañaron dos amigos, Luzmi y Manu, y no estaban muy convencidos en correrla también pero me animaron. Consistía en dar dos vueltas a un circuito de 804,5 m por la playa. Llegué con tiempo y me puse a calentar. Vi a una chica del club de Nerja y estuve un rato hablando con ella, que por cierto muy maja. Se llama Raquel López y es bastante buena, así que espero verla en algún cto de España, si es posible , o el año que viene en esta carrera. Después de los más pequeños, nos tocaba correr desde infantil para arriba y masculino y femenino todos juntos. Raquel y yo nos pusimos delante para que no nos estorben . Cuando salimos, rápidamente se pusieron los más mayores en cabeza. En los primeros 600 m íbamos juntas controlando el ritmo, porque es muy duro correr por arena, además estaba bastante blanda y se te metían los pies para adentro. Tenía dolores en una rodilla y se me hizo un poco larga la primera vuelta pero al empezar la segunda el dolor se fue y fui adelantando a niños y a hombres hasta el final. Acabé -------- de la general, primera de chicas , y primera infantil con un tiempo de ----------. Raquel primera cadete con un tiempo de ---------. Esperando la entrega de trofeos, hablé más con ella y con su hermana que hace peso. Subimos al podio, a despedirse y vuelta a casa. El año que viene a repetir y a ver si se puede mejorar ese tiempo.
Hasta el campamento de Asturias!
martes, 16 de septiembre de 2014
M.J AJUNTAMENT ALMUSSAFES 28* VOLTA A PEU, 28/6/2014
Segundo año consecutivo corriendo esta carrera en Valencia. Pues como en Xeraco mis abuelos tienen una casa y mi tío abuelo tiene una casa a la vuelta de la esquina de donde se celebra esta carrera del ayuntamiento, me decidí apuntar. Llegué a Almussafes sobre las ------------ y la carrera empezaba a las ----- empezando con los más pequeños hasta alevines ( mi carrera 2003, 2002 y 2001 ) y subiendo. Me apunté, fui a ver a mi tío y como había una carpa para comida para Cáritas y mis abuelos son muy caritativos, fuimos a un supermercado que estaba muy cerca. En el camino iba calentando un poco y de repente alguien grito mi nombre, me di media vuleta y vi a Paula Rodriguez, una gran amiga en su coche con su familia que iban a correr la carrera también. Me alegre un montón haberla visto, porque no me lo esperaba para nada. Después de comprar, me encontré con Paula, se inscribió y le enseñé el recorrido de 1km, dos vueltas a un circuito urbano. Hacía un solazo tremendo y cuando acabaron las carreras de los más pequeños, nos colocamos en la salida y me empecé a marear de tanto calor. Me eché una botella de agua encima y me puse al lado de Paula y otra chica que tenía pinta de ser buena. Comenzó la vuelta atrás y al decir en número cero salimos rápido. Se pusieron dos chicas delante de Paula y yo, que íbamos juntas toda la primera vuelta. En la segunda vuelta Paula y yo cambiamos de ritmo adelantando a las dos chicas de delante. En los últimos 250 m aprox. me distancié un poco y entré en meta primera, seguida de Paula y la chica que en la salida me había puesto a su lado. Nos dieron un trozo de sandía, una gorra para el sol ( que vino muy bien) , una botella de agua y una barrita. Estuve hablando con ella y me contó que ella estaba de vacaciones en una casa cerca de Almussafes y que se informó de que había una carrera y se decidió apuntar. Después de la entrega de trofeos, corrieron los más mayores. Nos despedimos y yo me fui a la casa de mi tío por la que pasaban los atletas más mayores para animarles, en la que corrían el padre de Paula y su tía.Cuando acabó volví a ver a Paula y nos despedimos.
Hasta la próxima...!
Hasta la próxima...!
lunes, 15 de septiembre de 2014
CTO DE ESPAÑA POR CLUBS INFANTIL ALCOBENDAS, 21.22 / 6 /14
Por fin llegó ese día 21 en el que participaba en los 80ml. Llegué al polideportivo a las ------
y recogí mi dorsal. Me puse a calentar, hacer salidas y técnica con Julia que también corría mi misma prueba. Antonio nos dijo que había que correr obligatoriamente con tacos y nunca había practicado así que me empecé a poner super nerviosa porque la salida ya me sale bastante mal como para ponérmelo más difícil, aunque la dificultad era para la mayoría, ya que muchas no salíamos con tacos ( en infantil es opcional ). Me pusieron en la ------- serie, y a Julia ---------- antes así que le deseé suerte e hice un par de salidas sola. ------ min antes me puse los clavos y me dirigí con la tarjeta federativa a la cámara de llamadas. Unos minutos después, cuando todas las chicas de mi serie estábamos, nos guiaron a la contrarecta para correr. Me coloqué los tacos lo mejor que sabía, tal y como dijo mi entrenador e intenté tranquilizarme un poco. Si sabes salir bien con tacos puede ser mejor, pero si no te frena, como me pasó a mí. Salí lento pero intenté hacerlo rápido y entré segunda de mi serie con una marca de --------. No quedé satisfecha y además no entré a la final por milésimas. El resto de la tarde estuve viendo a los demás atletas hacer sus respectivas pruebas y lo hicieron muy bien, para otros no fue su mejor día pero solo por intentarlo ya tiene mérito,así que enhorabuena a todos.
El 22 hacía jabalina y relevos de 5x80. Igual que el día anterior fui a la cámara de llamadas y nos dejaron lanzar tres veces para calentar. Me colocaron como la segunda lanzadora después de Marina. Antes de lanzar hice algunos ejercicios para los brazos y algo de técnica. El primer lanzamiento que hice llegó a -----------, el segundo a ------------- y el tercero a ------------. Me salió mal comparado con los entrenos. Me encontré con Nieves y buscamos a las relevistas para calentar un poco y juntar el equipo. Mientras encontrábamos a todas íbamos calentando un poco pero las pruebas iban muy seguidas y puntuales. En el equipo estábamos Irene y Lucía Arroyo, Julia Lillo, Nieves Campos, y yo. En la calle----------- tambíen saliendo con tacos pero con más seguridad, me coloqué como primera relevista y me concentré en salir rápido, braceando y entregar el testigo bien a Irene, que se lo entregó a Nieves y esta a Lucía y por último Julia finalizó el relevo. De nuestra serie entramos las ----------- y juntando todas, las ---------. De equipos de Madrid éramos las agrupaciones deportivas de Gredos San Diego y Marathon. Marathon femenino quedamos las doceavas y masculino------------. Gredos San Diego femenino las ---------- y masculino -------------. Moralzarzal femenino -------------- y masculino ---------------.
y recogí mi dorsal. Me puse a calentar, hacer salidas y técnica con Julia que también corría mi misma prueba. Antonio nos dijo que había que correr obligatoriamente con tacos y nunca había practicado así que me empecé a poner super nerviosa porque la salida ya me sale bastante mal como para ponérmelo más difícil, aunque la dificultad era para la mayoría, ya que muchas no salíamos con tacos ( en infantil es opcional ). Me pusieron en la ------- serie, y a Julia ---------- antes así que le deseé suerte e hice un par de salidas sola. ------ min antes me puse los clavos y me dirigí con la tarjeta federativa a la cámara de llamadas. Unos minutos después, cuando todas las chicas de mi serie estábamos, nos guiaron a la contrarecta para correr. Me coloqué los tacos lo mejor que sabía, tal y como dijo mi entrenador e intenté tranquilizarme un poco. Si sabes salir bien con tacos puede ser mejor, pero si no te frena, como me pasó a mí. Salí lento pero intenté hacerlo rápido y entré segunda de mi serie con una marca de --------. No quedé satisfecha y además no entré a la final por milésimas. El resto de la tarde estuve viendo a los demás atletas hacer sus respectivas pruebas y lo hicieron muy bien, para otros no fue su mejor día pero solo por intentarlo ya tiene mérito,así que enhorabuena a todos.
El 22 hacía jabalina y relevos de 5x80. Igual que el día anterior fui a la cámara de llamadas y nos dejaron lanzar tres veces para calentar. Me colocaron como la segunda lanzadora después de Marina. Antes de lanzar hice algunos ejercicios para los brazos y algo de técnica. El primer lanzamiento que hice llegó a -----------, el segundo a ------------- y el tercero a ------------. Me salió mal comparado con los entrenos. Me encontré con Nieves y buscamos a las relevistas para calentar un poco y juntar el equipo. Mientras encontrábamos a todas íbamos calentando un poco pero las pruebas iban muy seguidas y puntuales. En el equipo estábamos Irene y Lucía Arroyo, Julia Lillo, Nieves Campos, y yo. En la calle----------- tambíen saliendo con tacos pero con más seguridad, me coloqué como primera relevista y me concentré en salir rápido, braceando y entregar el testigo bien a Irene, que se lo entregó a Nieves y esta a Lucía y por último Julia finalizó el relevo. De nuestra serie entramos las ----------- y juntando todas, las ---------. De equipos de Madrid éramos las agrupaciones deportivas de Gredos San Diego y Marathon. Marathon femenino quedamos las doceavas y masculino------------. Gredos San Diego femenino las ---------- y masculino -------------. Moralzarzal femenino -------------- y masculino ---------------.
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